経堂店ブログ

皆様、こんにちは！

今回のブログは弦間が担当いたします(＾ω＾)ノ

７月もあっという間に過ぎ、夏本番の８月がやってきますね。

皆様すでに暑さにやられていませんか？ご体調はいかがでしょうか？

私はというと、実は四季の中で１番夏が苦手なんです。

外と冷房の温度差が激しいので体温調節が難しいのと、バテやすいのが悩み。。

ホットヨガを始めてからは徐々に元気な体を保てるようになりましたが、

冷房をかけて体が冷えてしまうのが、あまり好きではないので、

普段はなるべく扇風機のみで過ごしています！

でもやっぱり、、暑い！蒸される！(;´д｀)

そこで、この夏を乗り切る為に今私がハマっているのが･･･

★☆デトックスウォーター☆★　

↑　きゅうり＆レモン♪

↑　グレープフルーツ＆レモン＆ハチミツ♪

↑　山梨からの贈り物、桃たっぷり♪(大量にあったので消費したかったんです笑)

作り方は、ミネラルウォーターに好きな果物を入れて一晩寝かせるだけ！

※容器と果物はよく洗ってくださいね※

ほんのり果物の甘みと香りを楽しめるフレーバーウォーターのような感じです。

果物も皮ごと入れますし、ビタミンなどもそのまま摂取できるんです。

なによりスッキリと飲めるので夏にはピッタリーー(＾О＾)♪

市販のジュースを買うよりも、比較的低カロリーです。

残った果物は私は食べてしまうので、ちょっとしたデザートにもなります。笑

水素水で作ると更にデトックス効果抜群ですね◎

簡単なので是非皆様も作ってみてください！！

↑　そして私の生活に欠かせない元気アイテムBE-MAXとライムウォーター♪

来月からBE-MAXのセールが始まります！

50又は70種類の野菜・果物・穀物などが入った酵素たっぷりローフード(生食)です。

ダイエットにも◎夏バテで食欲が無いときも◎野菜不足にも◎便通・肌荒れ改善にも◎

私は飲むと必ずと言っていいほど、出ます(ω)にやり。弦間イチオシ商品です♪

気になる方は、と・に・か・く事前予約をオススメします！！

嬉しい特典がつきます！あと2日です！お急ぎを！！

詳しくは店頭にてお問い合わせください。

では、また店舗でお会い出来るのを楽しみにしております。

弦間