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【夏祭り】夏バテ解消リフレッシュヨガ
皆様こんにちは！
国立店の小川苑子です♡
もうすぐ夏本番ですね～！皆様いかがお過ごしでしょうか？
今年もやってまいりました！LAVAの夏祭り～＼(^o^)／
自身初の夏祭り限定レッスン開催です！
今回私が行うレッスンは『夏バテ解消リフレッシュヨガ』
外の暑さと室内の冷房による寒さで温度調節が難しいこの季節、心もカラダも疲れやすいですよね。
このクラスではそんな夏に起こりがちな冷えやむくみ、消化不良といったカラダの不調を緩和するために、
意識的に呼吸をし自律神経を整えていきます。
いつも頑張っている心やカラダ、スッキリリフレッシュしませんか？
難しいポーズはあまり出てきませんのでご安心ください☆
ヨガを始めたばかりの方も長く続けて下さっている方もお気軽にご参加ください。
国立店でお待ちしております(*˘︶˘*).:*♡
- 開催店舗
- 国立店
- 開催日程
- 8/2 8:00〜9:00
8/3 19:30〜20:30
8/4 12:30〜13:30
8/5 11:00〜12:00
8/9 9:45〜10:45
8/10 8:00〜9:00
※日時は変更になる場合がございますので、随時HPのご確認をお願い致します。 - 担当講師
- 小川苑子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 14人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。