LAVA国立店
ホットヨガスタジオ

トピックス

自分の軸を見つける反り腰改善トレーニングヨガ

ヨガとトレーニングを組み合わせながら、骨盤まわりの筋肉にアプローチをしていきます。

その中で、自分の心や身体と繊細に向き合いながら、今の自分にとってベストなところを自分で選択する。

チャレンジし続けることも強さですが、一つ前に戻る勇気を持つことも強さです。

周りに対してと同じように、自分に対しても優しさを持つ。

ついつい見逃しがちな心の声に耳を傾け、自分の軸を探す1時間です。

開催店舗: 国立店
開催日程: 11/9　18:50〜19:50
担当講師: 河島陽子
時間: 60分
定員数: 19人
強度: 3.5
参加料金: マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料のみ
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券

※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。