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【15周年】かっこいいお腹へ！シックスパックWO
皆様、こんにちは！！
だいぶ寒くなってきましたね...風邪をひかれてはいませんか？
こんな時は炬燵でみかん...ではなく！！
カラダを動かすことで、寒さを吹き飛ばすレッスンのお知らせです☆
今回15周年の感謝祭で、私のオリジナルクラス
「かっこいいお腹へ！シックスパックWO」
を開催します！！
WOはワークアウトの略で、シックスパックと言われる腹直筋をメインに、
腹筋群をトレーニングします！
本来であればシックスパックは誰にでもありますが、
筋肉が弱かったり、そのまわりに脂肪がつくことで見えにくくなっているんです。
そんな隠れたシックスパックを鍛えることで、理想のかっこいいシックスパックを目指しましょう！
☆シックスパックがほしい方！
☆好きなウェアをかっこよく着たい方！
☆限界までカラダを使いたい方！
☆健康的な肉体美がほしい方！
ハードに自分と向き合ってカラダをつかっていきます！
普段の私の合言葉は「頑張るよりも楽しんで！」ですが、
今回は「頑張りつつも楽しんで！」でレッスンを進行します！
是非、レッスンへのご参加を心よりお待ちしています☆
- 開催店舗
- 国立店
- 開催日程
- 12/2 21:00〜22:00
- 担当講師
- 草川幸子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。- その他特記事項
- 可能であれば、お腹が出ているウェアか、お腹の動きやラインが分かるウェアがオススメです。