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【15周年】腸活ヨガ
15周年の感謝祭では腸活ヨガ をやらせていただきます！
冬になると美味しいものが沢山ありついつい食べ過ぎてしまいますね。
このクラスでは腸マッサージをしたり
腸の蠕動運動が活発になるような呼吸をしたりポーズをとっていきます。
腸内環境が整うと便秘が解消されるだけではなく、ストレスが減ったり、肌機能が改善されたり、代謝が上がったりします。
身体の内側からすっきりさせて新年を迎えましょう！
★こんな方にオススメ★
腸内環境を整えたい方
つい食べ過ぎてしまうかた
身体の内側から温めたい方
代謝を上げたい方
肌をキレイにしたい方
- 開催店舗
- 国立店
- 開催日程
- 12/11 19:40〜20:40
12/1 15:30〜16:30
12/4 9:00〜10:00
12/7 8:00〜9:00
12/9 18:20〜19:20 - 担当講師
- 関瑛実菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。