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グラウンディングフローヨガ
グラウディング。とはしっかりと地に足がついた安定感のことです。自分の足で地面を踏んで大地と繋がっている感覚をもつこと。
余分な力を抜いて自分に必要な軸をステップを追って作っていきます。身体に無理のない自然な動きのフローで自分自身のベストなポーズへ向かっていきます。
＊いまここにいる自分。を見つめ心と身体を整えていきましょう。
【こんな方におすすめ】
ヨガの練習が好きな方
- 開催店舗
- 狛江店
- 開催日程
- 9/13 12:20〜13:20
- 担当講師
- 大場奈緒
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります