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均整バランスflow
筋バランスを均一に整えて体幹を安定させ、骨格と向き合いながらポーズを深めていく。
筋肉を鍛え、心とカラダのロックを外しフローを取り組んでいくことで、
呼吸の広がりを感じ、バランス感覚を開花させていくクラスです。
★こんな方におすすめ★
骨格の仕組みを理解したい方
バランスポーズを得意にしたい方
ダイナミックな動きを楽しみたい方
カラダの歪みを整えたい方
- 開催店舗
- 狛江店
- 開催日程
- 4/28 9:00〜10:00
- 担当講師
- 山賀優子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります