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【￥1200】内臓をケアする経絡ヨガ
内臓をケアする経絡ヨガ
※マンスリー フリーフルタイムの方も追加料金（１２００円）のクラスになります。
私たちは、目に見える症状や変化には気づくことができます。
目に見えるからこそ、それに気をとられてしまうこともあります。
その悩みの原因は、目には見えな体の中にある臓器の不調が原因の根本にあったりします。
不調の原因は、「五臓」の疲れが原因です。
そして、それが目に見える症状となって私たちは気になりはじめ、不調を感じるようになります。
『五臓』とは、 【肝・心・脾・肺・腎】のことです。
「癇（カン）にさわる」とありますが、東洋医学では「肝」につながり、 肝のバランスを崩すとイライラしたり怒りっぽくなります。
「脾」が疲れてくると栄養が吸収できなくなり、筋肉が付きにくくなったり、 脳への栄養が養われず考える力も落ち、迷い悩むことが増え、不眠にもなっていきます。
このクラスでは、 東洋医学『経絡』の流れを意識しながら、ヨガをしていきます。
生命を維持するための素となる「気」の流れをよくすることで、内蔵を直接マッサージしたかのようになり、滞りをなくし、疲労回復、内臓の不調改善を目指します。
肝・心・脾・肺・腎の経絡に沿って、ツボを押して一つひとつの経絡を意識しながら、 ヨガのポーズを繰り返していきます。
日常生活にも役立つお話などもしながら進めていきますので、 自分の体の内側（内臓や経絡）に興味がある方も楽しく受けていただけると思います！
経絡ヨガは、エネルギーを満たしながら動くので、終わった後 とても身体が軽くなり、疲れが消えます！
元気になって帰って頂けるクラスです。
温度：ゆるホット（30～33℃）
強度：♡3.0
料金：全てのマンスリー（フリーフル含む）追加料金１２００円
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ 1200円
※ ・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
- 開催店舗
- 狛江店
- 開催日程
- 12/12 8:00〜9:30
- 担当講師
- 小園知香
- 時間
- 90分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。