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【17周年】Hip open flow yoga
【17周年】Hip open flow yoga
★強度3.5
★ホットヨガ
股関節にフォーカスしてフローで動いていき、
冬のおしりまわりのこわばりを少しずつほぐし
滞りがちなエネルギーを解放していくクラスです。
こんな方におすすめ
・股関節を柔軟にしたい方
・骨盤を整えたい方
・身体の歪みを解消したい方
・いつもと違う練習を楽しみたい方
- 開催店舗
- 狛江店
- 開催日程
- 12/1 12:00〜13:00
12/5 8:00〜9:00
12/8 10:30〜11:30 - 担当講師
- 大場奈緒
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
なし