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balancing yoga
【balancing yoga 60】
バランスアーサナで心と体の安定を探すクラスです。
「すべてはバランスだな」と感じる今日この頃です。
心と体のバランス、仕事とプライベートのバランス、人間関係のバランス...
「バランスがいいな」と感じるときは、とても心が穏やかで、愛や優しさを感じやすくなり、生きていて心地よいですよね。
「ヨガのバランスポーズが苦手です」と相談される方が多いですが、そんな方にこそ受けて頂きたいクラスです。
その苦手意識があなたの可能性を狭めているかもしれません。
バランスがとりやすい体を作ってから、徐々に立位のバランスポーズにチャレンジします。
バランスポーズのコツもお伝えしますので、苦手な方こそ、いらしてください！（二回目 笑）
ヨガマットの上での体験が、きっとあなたの日常生活を軽やかに過ごしていけるヒントになることを願って...
バランスを探すことに集中するので、あっという間の1時間になると思います。
レッスンでお待ちしていますね。
◆こんな方におすすめ◆
・バランスポーズを安定して取りたい方 ・地に足をつけて人生を歩みたい方
・バランスをとって生きたい方 ・体を引き締めたい方
- 開催店舗
- 狛江店
- 開催日程
- 10/19 11:00〜12:00
- 担当講師
- 小菅めぐみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 18人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券