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集中力UP！思考をお休みさせるフローヨガ
【レッスン内容】
キープをせず、音や呼吸に合わせて流れるようにフローで動いていくクラスです。
少しずつ動きを足していきながら、最後には立位のフローをつなげて動きます。
動き続けるクラスのため、余計な思考を手放しやすいです！
思考を未来や過去にむけることなく今この瞬間をともに過ごしましょう♪
☆こんな方におすすめ！
・レッスン中考え事をしやすい方
・体力をつけたい方
・フローで動くのが好きな方
【温湿度】
33℃60％
- 開催店舗
- 国分寺店
- 開催日程
- 3/17 13:30〜14:30
- 担当講師
- 川口裕里佳
- 時間
- 60分
- 定員数
- 22人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー⇒そのまま受講可
※自店マンスリーメンバー・ライト/そのまま受講可
※他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒１回券
※プラス１店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。