トピックス
ウエストケアヨガ
マッサージ・呼吸・アーサナを使い腸内の働きを高めて
お腹を内側からも外側からも引き締めます。
腸内の働きを促すことは、汗をかくことと同じように
デトックス効果が高いのです。
もちろん、ホットな環境で汗もかきつつ、
身体の内側で起きていることに意識を向けながら
観察する時間を過ごし、内と外のバランスをとりましょう♪
- 開催店舗
- 北千住店
- 開催日程
- 12/14 19:30〜20:30
12/16 10:30〜11:30 - 担当講師
- 富田友香里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。