LAVA北千住店
ホットヨガスタジオ

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スローパワーヨガ~全身への意識をつなぐ~

スローパワーヨガ~全身への意識をつなぐ~

  

レッスン中、全身に意識を向けられていますか?

人それぞれ意識を向けやすいところと、

向けにくいところがあります。

  

このレッスンでは太陽礼拝をベースにゆっくり動いて

肩、胸、背中、お腹、脚というように

全身への意識を広げていきます。

  

全身に意識が向けられるようになると、

いつもよりカラダや心の安定を感じられたり、

意識が向けやすいところと、そうでないところが分かったり、

今まで無意識に動かしていた部分に気付けたりと

様々な感覚や発見を得られると思います。

  

・パワーヨガが好き

・太陽礼拝を丁寧にやりたい

・集中してヨガに取り組みたい

・新しい気付きを得たい

  

そんな方にも是非受けていただきたいです。

  

無意識にしていたことを意識下に。

ヨガを通して視野を広げていきましょう☺

開催店舗
北千住店
開催日程
10/12 20:00〜21:00
担当講師
宗利眞衣子
時間
60分
定員数
23人
強度
3
参加料金

マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒  他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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