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【15周年】TREE YOGA
大地に強く根付く、美しい大木のように
私たちの身体にも
安定した土台と強い軸を養っていきます。
土台を安定させて正しくポーズをとることで
身体の内側に熱が生まれ、
理想の身体へと近付くことが出来る。
ポーズが深まり、ヨガの効果を感じることが出来る。
また、より深い呼吸が出来、
心の安定と高い集中力を得ることが出来ます。
ポーズの安定感を高めたい方
体幹を鍛えたい方
お腹を引き締めたい方
バランスポーズが得意になりたい方
ヨガをもっと楽しみたい方
ポーズ力を上げたい方
など
そんな方におススメのレッスンです。
15周年バージョンということで
ブロックを使用して行います★
初心者の方も気軽に参加してください☺
皆さまのご参加お待ちしております。
- 開催店舗
- 北千住店
- 開催日程
- 12/1 13:00〜14:00
12/10 20:30〜21:30
12/11 18:20〜19:20 - 担当講師
- 宗利眞衣子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。