LAVA北千住店
ホットヨガスタジオ

トピックス

【常温】自分に寄り添う陰ヨガ

陰ヨガとは、
ひとつのポーズを3分～5分かけてゆっくりとり、
柔軟性を高め、呼吸を深め、
リラックス効果を味わっていただくことが出来るヨガです。

また、ひとつのポーズを長い時間キープすることで、
目には見えない、
身体の中で起こっている自分の小さな変化に
気付くことが出来ます◎

他のレッスンでは味わえない、
新たな感覚を体感してみませんか？

ご受講の際には、是非バスタオルをご持参ください^^

☆こんな方におすすめ
・柔軟性を上げたい方
・呼吸を深めたい方
・心を落ち着かせたい方
・静かな時間を過ごしたい方
・ゆったりとしたレッスンがお好きな方
・アクティブなレッスンを受けることが多い方も♡

開催店舗: 北千住店
開催日程: 4/10　15:30〜16:30
担当講師: 宗利眞衣子
時間: 60分
定員数: 25人
強度: 1.5
参加料金: マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。