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【夏祭り】繋いで深める安定フローヨガ
ヨガの語源でもある「yuj～繋ぐ～」を身体で表現していくクラスです。
手と手、手と足...さまざまな身体の部位を「繋ぎ」ながらポーズを展開していきます。
身体の部位を「繋ぐ」ことで柔軟性と筋力を養い、
よりポーズが安定する感覚やポーズが深まる感覚を体感することで、
心の安定・安心へとつなげていきます。
- 開催店舗
- 亀有店
- 開催日程
- 8/4 13:30〜14:30
8/5 12:00〜13:00 - 担当講師
- 柳鈴姫
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・その他の会員様 ⇒ 1回券