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【特別レッスン】筋力UP!!ヨガ
暑い夏のあいだ、冷たいものの摂り過ぎや冷房で体内が冷え、代謝も悪くなりがちです。
このレッスンでは、足を大きく使う太陽礼拝や立ちポーズで筋肉を動かし、代謝を高めていきます！
呼吸と身体をちゃんとつなげて、ご自身に必要なしなやかな筋肉を育てていきます。
- 開催店舗
- 亀有店
- 開催日程
- 12/5 15:00〜16:00
12/26 13:30〜14:30 - 担当講師
- 山内友華
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリーフル ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ライトデイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。