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【夏祭り】Harmonyヨガ～心とカラダの調和をはかる～
呼吸を通して心とカラダのバランスを整えるクラス。
吸いきる、吐ききるその瞬間まで見届け、呼吸によって変化するカラダの微細な動きに意識を向けます。
カラダの声に耳を澄ませ、呼吸が穏やかに心地よくいられる場所へ調整しましょう。
心とカラダ、自分と周りの方、取り巻く環境の中でバランスをとり調和することへつながります。
- 開催店舗
- 亀有店
- 開催日程
- 8/1 15:30〜16:30
8/8 15:30〜16:30 - 担当講師
- 浅田真智子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・その他の会員様 ⇒ 1回券