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【特別レッスン】コアシェイプフロー
ヨガのポーズをとる上で大切なコア。
前半はコアのトレーニング、後半はコアを意識しながら、ダイナミックに流れるように動くクラスです。
ポーズを安定させたい、お腹周りをスッキリさせたい方、ぜひ参加してください♪
～こんな方におススメ～
・コアの使い方を知りたい方
・お腹周りをスッキリさせたい方
・ポーズ力をアップさせたい方
・心身ともにリフレッシュしたい方
- 開催店舗
- 亀有店
- 開催日程
- 12/17 15:00〜16:00
- 担当講師
- 大石恵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリーフル ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ライトデイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。