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【特別レッスン】ムーンサルテーション
「太陽礼拝」が太陽を浴びて力強く生長するような縦の動きならば、
月礼拝ムーンサルテーションは、月光の下で穏やかにすべてを受け止めるような横の動き
月礼拝では、三日月のポーズなどのヨガの代表的なポーズを輪のように繋ぎながら深い呼吸を繰り返します。
月礼拝は、しなやかな心を養うことができるシークエンスです。
★こんな方にオススメ★
・月礼拝をやってみたい方
・瞑想がしてみたい方
・心を穏やかにしたい方
・フローで動くのが好きな方
・月が好き
- 開催店舗
- 亀有店
- 開催日程
- 12/17 18:20〜19:20
- 担当講師
- 清水花奈
- 時間
- 60分
- 定員数
- 32人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリーフル ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ライトデイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。