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【16周年】手放すヨガ～新年にむけて心と身体の断捨離～
呼吸法、ツイストのポーズを深めることで、内臓を刺激し体液を促し、毒素や老廃物を排出。
巡りの良い身体を目指します。また、精神的にも手放すもの、置いていく感情と思考を精査し、
自分のありたい姿を新たな気持ちで新年を迎えるためのレッスンです。
- 開催店舗
- 亀有店
- 開催日程
- 12/7 18:00〜19:00
12/14 19:30〜20:30 - 担当講師
- 由井まゆ子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリー登録をしていない会員様は１回券料金でご受講いただけます。