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【16周年】ストレス発散 エクササイズエアロ【常温】
リズミカルな音楽に合わせて有酸素運動を行いながら
ヨガのポーズもミックスさせて全身を楽しく動かします。
ストレスを発散したい方、音楽に合わせて身体を動かしたい方、
体力をつけたい方にオススメのレッスンです。
*ヨガマット不要*
- 開催店舗
- 亀有店
- 開催日程
- 12/5 11:00〜12:00
- 担当講師
- 新田絵三子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリー登録をされていない会員様は1回券料金でご受講いただけます