亀有店ブログ

こんにちは

最近お腹をへこませることを意識して生活していたら

ものすごい筋肉痛になっている白井です！

普段腹筋使えてない証拠です......。

すでに5月に入りましたが、

5月のレッスンについてご紹介します。

☆TOP　インストラクター　山田一樹IR

今月はトップインストラクターのレッスン開催です。

この日限り18：30～のレッスン復活！

ぜひお待ちしております。

5/30(日)

17:00-18:00　release　＆　relax　yoga　♡2

18:30-19:30　エナジーヨガ　♡4

☆特別レッスン

亀有店では毎月たくさん特別レッスンを開催しています。

通常のレッスンを一通り受講した方、よりレッスンを深めたい方、

ぜひこの先生でしかできないレッスンを体験してみてください。

・♡3.5　Shape up flow yoga　坂本IR

5/2(日)　12:30-13:30

・♡4　グラウティングフロー　坂本IR

5/9(日)　11:00-12:00

・♡3.5　やさしいアシュタンガ　坂本IR

5/30(日)　12:30-13:30

・♡3　キネシオロジーヨガ～春～　齋木IR

5/4(火)　8:00-9:00

5/10(月)　18:00-19:00

・♡3　ムーンサルテーション　清水IR

5/4(火)　17:00-18:00

・♡4　「伸」と「縮」のヨガ　清水IR

5/4(火)　19:30-20:30

・♡2.5　手放すヨガ～心と身体のデトックス～　由井IR

5/6(木)　18:00-19:00

・♡3　Breathimg for mindfulness　由井IR

5/24(月)　21:00-22:00

・♡3　ピラティス（全身引き締め）　市橋IR

5/8(土)　9:30-10:30

5/22(土)　9:30-10:30

・♡0.5　【常温】Yin Yoga～股関節を開いて心を開く～　藤田IR

5/12(水)　10:30-11:30

5/26(水)　10:30-11:30

・♡1.5　月と陰のヨガ　米澤IR

5/13(木)　9:00-10:00

・♡2　デトックス！仙人体操　米澤IR

5/20(木)　10:30-11:30

・♡2.5　メンテナンスヨガ　柳IR

5/20(木)　13:30-14:30

5/25(火)　12:00-13:00

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様　⇒　1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

みなさまのお越しをお待ちしております。ナマステ☆