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【常温】意識と動きをリンクする実践
このクラスでは丁寧にポーズをとって自分の意識と動きをリンクするクラスです。
例えば、背筋を伸ばして。と言われた際に、自分では背筋を伸ばしているつもりだけど鏡で見てみると腰が丸まったり、逆に腰が反ってたり等ありませんか？そんな相違をなくすためにこの1時間ではゆっくり丁寧に動きポーズの理解を深めていきます。
- 開催店舗
- 蒲田東口店
- 開催日程
- 7/24 10:15〜11:15
6/14 21:00〜22:00
6/25 8:30〜9:30
6/27 12:30〜13:30
7/12 10:00〜11:00
7/20 19:30〜20:30 - 担当講師
- 平田優太郎
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。