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アーサナ道場 -60Min-
不定期開催
アーサナ（ポーズ）道場 開催!!!!
この60分は、まさに道場。
・とりたいアーサナ
・練習中のアーサナ
などの自らの課題に向き合い、修行をするクラスです。
レッスンスタイルではなく
自主練習スタイルで進行していきます。
最初20分ほどは全員でウォームアップを行い
その後30分ほどは各自の練習を行います。
その際、課題に合わせぷらくてプラクティスをお伝えします＾＾
フリースタイルのプラクティスになりますので
周りの方のアーサナを観察するもよし！！
壁を使いながら逆立ちの練習をするもよし！！
そんな空間のサポートをさせていただきます。
誘導・リードから解放された
本当の自分のアーサナと向き合い新しい自分を築きましょう♪
- 開催店舗
- 蒲田東口店
- 開催日程
- 8/14 12:30〜13:30
- 担当講師
- 波多真吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 5
- 参加料金
"マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。"