LAVA蒲田東口店
ホットヨガスタジオ

フィジカルバランスヨガはバランスポーズにチャレンジするレッスンです。
1つのポーズを題材にしてそのポーズに必要な筋肉を動かし働かせ、
ポーズをとるための身体づくりをします。
みなさんはできなかったポーズができるようになって嬉しかった経験はありますか？
ポーズができるようになることが全てではないのですが、
わたし自身できるようになって嬉しかった経験があります。
チャレンジしゴールに向かうその過程の大切さをみなさんに感じてもらいたくて
このレッスンをつくりました。
やりたいという心が身体を動かし、身体の動きが心を動かします。
一緒に可能性を広げていきましょう！

■こんな方におすすめ
・バランスポーズにチャレンジしたい方
・バランスポーズがとれるようになりたい方
・身体を動かしたい方
・股関節の柔軟性を上げたい方
・わたしには難しそうだな、見送りだな・・・とここまで読んで思った方(ぜひ！)

【担当インストラクター】荒木　美織（あらき　みお）
【プロフィール】
2010年LAVAに入社。東戸塚店、博多店、高田馬場店などでインストラクターとして勤務。
2017年よりLAVA公認トレーナーとして活動中。
RYT200(全米ヨガアライアンス)　修了
アナトミック骨盤ヨガ®指導者養成講座　修了
IYCアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース　修了
シニアヨガTT　修了

開催店舗

蒲田東口店

開催日程

12/8　17:00〜18:00
12/23　18:20〜19:20
12/24　12:00〜13:00

担当講師

荒木美織

時間

60分

定員数

41人

強度

3

参加料金

・マンスリーメンバー(フリー)会員様　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様　⇒　1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。

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