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波を感じるヨガ
寄せては返す波のように背骨を動かし、波の音に合わせてフローで動き続けることで、
背骨のアライメントが整い、肩や腰回りのこわばりがほぐれていきます。
最後は波の音に包まれるようにリラックスしたひと時を過ごしましょう。
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 5/28 9:00〜10:00
- 担当講師
- 矢後恵莉佳
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。