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かるかる股関節ヨガ
あぐらを組みやすくするために股関節をほぐし、股関節の動きを意識しながら、今の自分を楽しむ時間。陰ヨガを用いて筋肉や関節をほぐし、ヨガブロックを用いて股関節を縮めたり伸ばしたりして股関節をピンポイントにアプローチしていきます。90分クラスを60分に短くしたお試しにピッタリのクラスです。
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 5/15 10:30〜11:30
- 担当講師
- 巽優乃
- 時間
- 60分
- 定員数
- 31人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。