トピックス
癒しの月フローヨガ
ヨガでは、陽と陰のバランスが大事とされています。
頑張りがちな日常から一旦離れて、陰の月の力を借りるように、自分自身の心と身体を存分にいたわり、
その時の気分や身体の調子に合わせて１つ１つのポーズを決めていきます。
自分と向き合うためにあえて目線は常に下向きで動き、
呼吸法で身体を温めてからゆっくりな月フローで身体と心を解きほぐしていきます。
こんな方におすすめ
・疲れやすい方
・フローが好きな方
・自分自身と向き合いたい方
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 7/3 16:30〜17:30
7/6 19:30〜20:30 - 担当講師
- 西彩月
- 時間
- 60分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。