LAVA蒲田西口店
ホットヨガスタジオ

トピックス

波を感じるヨガ

背骨一つ一つに意識を集中して波のように、身体を動かしていく。

寄せては返す波のように背骨を動かし、柔軟な心と身体を作っていきます。

背中を波のように大きく動かし、波の音に合わせてフローで動き続けることで、

背骨のアライメントが整い、肩や腰回りのこわばりがほぐれていきます。

最後は波の音に包まれるようにリラックスしたひと時を過ごしましょう。

開催店舗: 蒲田西口店
開催日程: 7/24　10:00〜11:00
7/25　14:30〜15:30
担当講師: 矢後恵莉佳
時間: 60分
定員数: 17人
強度: 3.5
参加料金: マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券