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JunkyFlowYoga
皆さんは何かに夢中になり
「時間を忘れる」「病み付きになる」「魅了される」経験はありまか？
小さい頃は色んな事に無我夢中になれたけど
年を重ねる度に減ってきませんか？？
このレッスンでは自分の身体・動きに無我夢中になって動きます。
前半はウジャイ呼吸（勝利の呼吸法）の練習と実践。
後半にかけてJunky（病み付きになる・中毒性のある）な流れで身体を動かし熱量を上げて自分の内側にある余分な概念や考えを燃やします。
思考の柔軟性と身体の筋力を必要とするフローで
熱量を上げて、不要物の燃焼へと導く60分。
ぜひ一緒に、自分自身のアーサナ（ポーズ）に夢中になりませんか？
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 11/4 16:30〜17:30
11/21 19:45〜20:45
11/24 10:30〜11:30 - 担当講師
- 波多真吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。