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bodyARTtraining
bodyART™ は常に進化し、新鮮
心と身体"全部"を力強くしなやかに・・・
ヨガ、ピラティス、太極拳や有酸素運動ほか
多彩なプログラムを核心的な動きのみ組み合わせて
誕生したドイツ発祥のトレーニング
アメリカで名誉ある賞を多数受賞しており、
ヨーロッパからアメリカに紹介され成功したプログラム
国内でインスタラクターもまだ少なく
都内のスタジオで体験出来るところはまだ数少ないのです。
bodyARTtrainingは老若男女、プロの選手まで全ての人に適した
様々なエクササイズが行われる為、
全ての人に合うように構成されています
筋力、柔軟性、身体精神のバランスを整え、
さらに安定性、健康維持、正しい姿勢、ストレス軽減など、
日々の生活をより健やか過ごす為の身体を目指します。
【対象者】
身体全てに意識を巡らせたい方
力強く、しなやかな身体を作りたい方
新しい発見や気付きを求めている方
自分の可能性にアクセスしたい方
【温湿度】
常温
【持ち物】
お水１リットル以上
ヨガマット
ウェア
汗ふきタオル
ラグ
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 11/20 14:00〜15:30
- 担当講師
- 井上佳穂理
- 時間
- 90分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。