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Arm Barance Practice -Advance-
このレッスンでは5種類のArmbarance(アームバランス）を練習します。
ヴァカーサナ（鶴のポーズ）
パールシュヴァヴァカーサナ（横向きのカラスのポーズ）
アシュタヴァクラーサナ（八曲がりのポーズ）
ティッティバーサナ（ホタルのポーズ）
マクシカーナグアーサナ（トンボのポーズ）
自分自身の身体で練習を積み重ねて
身体の体感からコツを掴んでいきます。
カラダで体感して自分自身で掴んだ感覚は
他の人には理解できなくてもとても素晴らしい感情や感覚です。
そんな宝物のような感情・感覚を一緒に身につけましょう。
●こんな方にオススメ●
アームバランスを極めたい方
アドバンス アームバランスポーズにチャレンジ方
更なるブれない自分の軸を作りたい方
ココロとカラダのバランスを整えたい方
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 12/18 19:45〜20:45
- 担当講師
- 波多真吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。