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Arm Barance Practice -Advance-
このレッスンでは5種類のArmbarance(アームバランス）を練習します。
ヴァカーサナ（鶴のポーズ）
パールシュヴァヴァカーサナ（横向きのカラスのポーズ）
アシュタヴァクラーサナ（八曲がりのポーズ）
ティッティバーサナ（ホタルのポーズ）
マクシカーナグアーサナ（トンボのポーズ）
自分自身の身体で練習を積み重ねて
身体の体感からコツを掴んでいきます。
カラダで体感して自分自身で掴んだ感覚は
他の人には理解できなくてもとても素晴らしい感情や感覚です。
そんな宝物のような感情・感覚を一緒に身につけましょう。
●こんな方にオススメ●
アームバランスを極めたい方
アドバンス アームバランスポーズにチャレンジ方
更なるブれない自分の軸を作りたい方
ココロとカラダのバランスを整えたい方
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 11/14 12:30〜13:30
11/24 16:30〜17:30 - 担当講師
- 波多真吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 4.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。