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【￥2400】背骨うるおすメンテナンスヨガ
講師紹介
高校・大学7年間チアリーディングに情熱を注ぎ、全国大会優勝を経験。学生時代に培った"人に元気や勇気を与えるパワー"を仕事に生かしたいと思い、LAVAに入社・関東を中心に複数店舗で活動する中、その指導力の高さ・人を惹きつける明るい人柄により多くのファンを生む。結婚を機に三重県に移り住み、その後、入社5年目にしてトップインストラクターの夢を叶える。一人一人の心身の状態に合わせた細やかな指導に加え、聞く人の心を癒すような優しいハスキーボイスでも人気を集め、遠方からの受講者が後を絶たない。現在は、東海エリアを中心に、関西・関東にも活動の場を広げている。
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）
・ヨガニドラー指導者養成講座 修了
・背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座 修了
あなたの背骨潤っていますか？背骨はたくさんの神経と繋がっている場所で、筋肉や骨で守られています。筋肉を緩めて特殊な動きで背骨をほぐし、身体の不調を改善し快適さを生み出します。
その動きをすることで背骨の間に水分が含まれて身長が伸びたり、身体の固まっているところがほぐれちゃうかも？やっただけ体の変化を感じていただけますよ♡
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 1/13 9:30〜11:00
- 担当講師
- 鈴木茜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 2,400円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2,400円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2,400円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒2,400円＋1回券
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります
お支払いは当日、レッスン前にお支払いをお願いいたします。- その他特記事項
- こんな方にオススメ！！
カラダ根本から変えたい方
姿勢改善、腰痛改善したい
反り腰を和らげたい方
自律神経を整えたい方
熟睡したい
肩と股関節の可動域をあげたい