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【16周年】チャンドラナマスカーラフロー
このクラスは月礼拝の動きを活かした優しく柔軟に動く動きから、徐々にポーズを発展していきます。自分の呼吸や、優しい動きのペースで動くことでゆったりとした動きの中にも、しっかりと身体を使った感覚を感じる時間になります。
自分に対しての感謝の気持ちをもち、その気持ちを自分の外へとひろげていきましょう♪
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 12/13 9:00〜10:00
- 担当講師
- 波多真吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリー登録をされていない会員様は、一回券料金でご受講いただけます。