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【15周年】身体のために行うコンディショニングYOGA
ヨガでは「身体（物体）は仮の宿いすぎない」
という考え方があります。本質は自分の心（感情）
であり、身体はその感情を具現化するもの。
その為、身体は自分が思っている以上にストレスを
貯めていたりします。
このレッスンではそんな身体のストレスを開放するために
身体を動かします。
脊柱や股関節へ主にアプローチをかけて
ゆっくりとキープしながら動きを最大限取り戻します。
レッスン後の軽くなった感覚を楽しみに
足を運んでみてください！
＊難しいポーズはないのでオールレベルどなたでも受講いただけます！！
- 開催店舗
- 蒲田西口店
- 開催日程
- 12/1 13:30〜14:30
12/5 21:10〜22:10
12/8 10:30〜11:30
12/10 19:45〜20:45 - 担当講師
- 波多真吾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 37人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。