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【夏祭り】繋いで深める安定フローヨガ
ヨガの語源でもある「yuj～繋ぐ～」を身体で表現していくクラスです。
手と手、手と足...さまざまな身体の部位を「繋ぎ」ながらポーズを展開していきます!!
身体の部位を「繋ぐ」ことで柔軟性と筋力を養い、よりポーズが安定する感覚やポーズが深まる感覚を体感することで、心の安定・安心へとつなげていきます♪
- 開催店舗
- 自由が丘店
- 開催日程
- 8/8 10:00〜11:00
8/10 14:30〜15:30 - 担当講師
- 西田梨緒
- 時間
- 60分
- 定員数
- 16人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。