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春のほのぼのストレッチヨガ
段々と暖かくなり、心と体に変化が起こりやすい、春。
どんな変化にも、こころ穏やかに、明るく向き合えるよう
いっしょにほのぼのとした気持ちで体をほぐしましょう。
体がほぐれれば、心もほぐれます。
ブロックを使ったストレッチと、簡単なアーサナをとります。
ゆったりした気持ちで体をほぐしたい方、お待ちしています。
♡こんな方におすすめ
・ゆったりとした気持ちで体をほぐしたい方
・筋肉の柔軟性を高めたい方
・癒されたい方
- 開催店舗
- 自由が丘学園通り店
- 開催日程
- 5/6 15:30〜16:30
5/28 17:00〜18:00 - 担当講師
- 高橋愛子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。