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【15周年】ヴィンヤサフロー
太陽礼拝の動きから、股関節、肩甲骨、肩関節を大きく動かすポーズをフローで多くとります。
呼吸のリズムに乗せて体を動かしながら様々なぽーずを取り組むことでぶれにくい心と体へ進化します。
【対象者】
沢山動きたい方
体力を付けたい方
【温湿度】
寒くない程度
【持ち物】
水1リットル以上
タオル
動きやすいウエア
- 開催店舗
- 自由が丘学園通り店
- 開催日程
- 12/4 12:00〜13:00
12/9 9:00〜10:00 - 担当講師
- 西山真弓
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。