LAVA板橋店
ホットヨガスタジオ

Beat=音　 Sun Salutation=太陽礼拝

音のリズムを聴きながら太陽礼拝をします。

12月の舞台は地中海！

いつもの「〇〇のポーズ」とはちょっと違う形、

動きなれたポーズの手順とはちょっと違う流れ、

「このポーズからこのポーズに繋がるんだ！」

そんな意外性を体感できます。

まずは肩・股関節・背骨をじっくりほぐして、旅に出る準備をします。

あとは旅を楽しむだけ！

予想外な出来事も旅の醍醐味。

フローで動きながら、地中海沿岸の国をみんなで巡りましょう♪

こんな方におすすめ

・全身をバランスよく動かしたい方

・体幹を強化したい方

・サウンド系レッスンが好きな方

・髙木と1時間の旅をしたい方

開催店舗

板橋店

開催日程

12/2　9:30〜10:30
12/9　13:30〜14:30
12/9　18:00〜19:00
12/11　16:30〜17:30

担当講師

髙木麻里菜

時間

60分

定員数

26人

強度

2.5

参加料金

・マンスリーメンバー・フリー会員様　⇒　そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様　⇒　1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)

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