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Beat Sun Salutation
Beat=音 Sun Salutation=太陽礼拝
音と一緒に太陽礼拝の動きをします。
いつもの「〇〇のポーズ」とはちょっと違う形、
動きなれたポーズの手順とはとはちょっと違う流れ、
「このポーズからこのポーズに繋がるんだ！」
そんな意外性を体感できます。
難しいポーズはありません＾＾
肩・股関節・背骨をじっくりほぐしてからフローで動きます。
こんな方におすすめ
・全身をバランスよく動かしたい方
・体幹を強化したい方
・音楽のレッスンが好きな方
- 開催店舗
- 板橋店
- 開催日程
- 9/18 9:30〜10:30
- 担当講師
- 髙木麻里菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー・フリー会員様 ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ※
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。
会員様専用レッスン(体験不可)