トピックス
【全会員有料】yoga rhythm exercise
ヨガと音楽、エクササイズと音楽を
融合させたクラスです。
前半は音楽に合わせながらヨガのポーズを流れよくとり、
心身共にほぐします。
中盤は体幹トレーニングを取り入れ、
芯から強いカラダと心を養います。
後半はダンス要素を取り入れた有酸素運動を行い、
脂肪燃焼・ストレス発散を目指します。
こんな方にオススメ！
★脂肪燃焼したい方
★フロー系・エクササイズ・音楽がお好きな方
★エクササイズに挑戦したい方
★集中力を高めたい方
★ストレス発散したい方
※当日チケットをご購入下さい※
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 8/27 17:00〜18:00
- 担当講師
- 須賀川梨沙
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 3
- 参加料金
2daysチケット：税込2000円（会員種別問わず）
1dayチケット：税込1300円（会員種別問わず） ・フリーフル会員様：1日2本受講可
・ライトフル/M4会員様：1日1本受講可
・ライトデイ/他店M4/非マンスリー会員様：1回券+チケット代で受講可
・休会中の会員様：チケット代 で受講可
・池袋西口店以外のライトフル会員様：他店利用料＋チケット代で受講可
※チケット購入後の返金は承れません。