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【￥2400】(1.2月限定）ひみつのねじりヨガ
身体をねじるアーサナ。
みなさんは深めるコツをご存じでしょうか？
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このクラスでは解剖学的に骨の可動域を理解した上で、
より安全に、より快適にねじりのアーサナを深める練習をしていきます。
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【何を手放して、何を追求したらよいのか】
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自分の身体と向き合いながら、一緒に練習しましょう ＾＾
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ねじる動きは腸の活性化にも繋がります。
お正月明けのこのタイミングに！！たくさん受けにいらしてください♡
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★こんな方におすすめ
解剖学が好きな方
ねじりのアーサナを練習したい方
身体を丁寧に扱うことが好きな方
腸活したい方！！
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 1/13 15:30〜17:00
- 担当講師
- 村上里菜
- 時間
- 90分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。