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マントラ瞑想ヨガ
温度：30度程度
内容：古いインドの言葉であるサンスクリット語で唱えられる祈り「マントラ」の導きで太陽礼拝と瞑想を行います。
マントラ瞑想はマントラがあることで集中しやすく初心者でも取り組みやすい瞑想方法の一つです。
瞑想にチャレンジしてみたい方、ヨガの考え方に触れてみたい方、マントラを聞いてみたい方におすすめです。
こんな方におススメ
・瞑想に興味がある
・気持ちや思考を穏やかにしたい
・マントラに興味がある
・ポーズ以外のヨガの世界にも触れてみたい
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 11/28 12:00〜13:00
- 担当講師
- 松田覚子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。