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【夏祭り】森林浴深呼吸ヨガ
【夏祭り】森林浴深呼吸ヨガ
このクラスは、森の中をイメージしながら深い呼吸でヨガをします。
温かい大地や、風に揺れる草花。太陽に伸びる木々。
豊かな自然をイメージし、エネルギーを全身が感じながら、
伸び伸びリラックスしましょう。
日頃のストレスを発散して
身体も心もスッキリとリフレッシュさせましょう。
【持ち物】
普段のレッスンの時の持ち物で構いません。
お待ちしております。
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 8/2 10:30〜11:30
8/3 9:00〜10:00
8/6 9:00〜10:00
8/9 11:00〜12:00
8/10 9:00〜10:00 - 担当講師
- 三谷ひかり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
フリーフル：無料
ライトフル：池袋西口登録店舗であれば無料。その他他店舗利用料を頂戴します。
ライトデイ：時間外、土日祝日１回券（3700円）を頂戴します。
マンスリー４：池袋西口登録店舗であれば無料