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Open Heart Flow Yoga
胸を開くポーズを中心に流れるように
カラダを動かします。
頭とつま先を引きあうように、
全てのポーズでカラダの端と端の引き合いを意識しダイナミックに動くことで
ポーズの可能性を高め後屈のしやすいカラダを作ります。
ここまでしかできないという
思い込みを手放すことで心もカラダもopenになれるクラスです。
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 12/18 16:45〜17:45
- 担当講師
- 青木湖奈美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 4
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー⇒そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様⇒1回券
※プラス1店舗ご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。