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【￥2400】アームバランスが変わる！変身☆LAVAミラー
レッスンにもよく出てくる『太陽礼拝』 太陽礼拝を見よう見まねで行っていても、
イマイチうまく動けない！ できない！そんな方におススメのレッスンです。
このクラスでは主に腕で体を支えるポーズ(板のポーズ＆チャトランガ ダンダーサナ)を、
ヨガスクール講師ならではの視点で、解剖学的に体を どのように取り扱うとよいかをお伝えします。
また、ヨガ哲学の視点からも、ヨガの練習にどのように取り組んでいけば よいのかも、お話します。
一緒に練習してみましょう！
こんな方にオススメ！！
・ポーズの練習をしたい方
・解剖学など体の仕組みやヨガ哲学について知りたい方
・ヨガインストラクターの仕事に少しでも興味がある方
・FIRSTSHIPに興味がある方
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 5/10 13:30〜15:00
- 担当講師
- 橋本依子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
会員種別に関わらず料金が発生致します
・マンスリーメンバー・フリー ･･･2,400円(税込)
・自店マンスリーメンバー・ライト/4 ･･･2,400円(税込)
・他店マンスリーメンバー・ライト
･･･2,400円(税込)+他店利用料
・他店マンスリーメンバー4/その他の会員
･･･ 2,400円(税込)+1回券- その他特記事項
- 温湿度：常温