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【18周年】森林浴 深呼吸ヨガ 日本
森の中をイメージしながら、深い呼吸でヨガをしましょう。
温かい大地や、風に揺れる草花、太陽に伸びる木々。。。
豊かな自然をイメージしエネルギーを感じながら、伸び伸びリラックス。
日々のストレスを発散して身体も心もスッキリとリフレッシュしましょう。
温度35度
湿度60％程度
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 12/2 9:00〜10:00
12/5 12:00〜13:00
12/6 9:00〜10:00
12/7 13:30〜14:30
12/13 12:00〜13:00
12/12 10:30〜11:30
12/14 13:30〜14:30
12/16 12:00〜13:00 - 担当講師
- 三谷ひかり
- 時間
- 60分
- 定員数
- 23人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。