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【17周年】冬の快眠を導くHOTヨガニドラー
冬の睡眠を快適にするための月礼拝と呼吸法で
身体を温め自律神経のバランスを整えます。
後半は1時間で約4時間の睡眠時間に匹敵すると
言われているヨガニドラで自分自身をヒーリングします。
【こんな方におススメ☆】
・睡眠の質を高めたい方
・身体の冷えが気になる方
・ゆったりしたヨガが好きな方
- 開催店舗
- 池袋西口店
- 開催日程
- 12/1 21:00〜22:00
12/4 13:15〜14:15 - 担当講師
- 西屋夏香
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券